Μύθοι υγείας που καταρρίπτονται

8 ποτήρια νερό την ημέρα … η πολλή κατανάλωση νερού μπορεί να οδηγήσει σε υπονατριαιμία, όταν τα άλατα στο σώμα μας είναι πολύ αραιά, προκαλώντας ναυτία και πονοκέφαλο.